Wat is een likdoorn

Zoals veel lichamelijke aandoeningen, heeft de likdoorn óók verschillende namen. Likdoorn, eksteroog of clavus. Maar het gaat allemaal om dezelfde vervelende pijnlijke eeltplek op je voet.
Alleen baby’s hebben geen eelt onder hun voetjes. Maar zodra je gaat lopen, verhardt de huid onder de voeten. De meeste mensen hebben wel een randje eelt rond hun hiel en onder de voorvoet. Maar dat zijn geen likdoorns.

Een likdoorn is een punt op je voet waar vaak druk op staat en waar plaatselijk eelt is ontstaan. Doordat er steeds druk op die plek staat, verhardt en verhoornd het eelt en groeit met de ‘pit’ naar binnen.

Klachten en symptomen van likdoorns

Hoewel een likdoorn echt maar héél klein hoeft te zijn, kan hij uiterst pijnlijk zijn. Meestal ontstaat een likdoorn onder de voetzool of op een gewrichtje van een teen. Likdoorns die tegen het bot aandrukken kunnen gemeen pijnlijk zijn omdat het verharde, puntige deel tegen het bot aandrukt.

Hoe onderscheid je een likdoorn van een gewoon wondje of een wrat? Nou, de meeste mensen voelen meteen aan de vlijmscherpe pijn dat het geen gewoon wondje is. Maar je herkent een likdoorn aan een andere aantal punten.

Een likdoorn zit altijd op een drukplek terwijl een wrat overal kan groeien. Als je twijfelt, kun je een laagje eelt wegsnijden. Bij een wrat komen kleine zwarte puntjes tevoorschijn onder het oppervlak. Is het een eksteroog, dan wordt nu de pit die naar binnen groeit zichtbaar.

Let op! Komt er bij het wegsnijden van de bovenste eeltlaag vocht of pus uit, dan kan dat duiden op een ontsteking. Ga dan niet zelf lopen dokteren maar ga even langs je huisarts.

Oorzaak van likdoorns

De ene mens krijgt zijn hele leven geen likdoorns en de ander komt er maar niet vanaf. De oorzaak zit hem meestal in het schoeisel dat je draagt. Slecht zittende en knellende schoenen, te smalle voorvoet of te hoge hakken zijn de belangrijkste oorzaak van likdoorns.
Maar ook (erfelijke) standsafwijkingen van de voet kunnen een rol spelen. Denk aan hamerteen of hallux valgus. Door de vergroeiing van de teen kan een pijnlijke eeltknobbel ontstaan op het gewricht dat uitsteekt (bunion).

Hoe is de behandeling van likdoorns?

Er zijn allerlei likdoornpleisters te koop bij apotheek en drogist. Met likdoornpleisters los je het probleem helaas niet op maar zorg je dat de druk op de pijnlijke plek wordt verminderd.

Om de likdoorns te verwijderen, kun je proberen het eelt te verweken met zalf waarin salicylzuur zit verwerkt. Hiermee wordt de hoornlaag wat dunner. Dat maakt het makkelijker om tenslotte de pit met een scherp mesje te verwijderen. Wij raden je echter niet aan om dit zelf te doen. Het kan een erg pijnlijk klusje zijn. Bovendien zijn hygiëne en het juiste gereedschap, zoals een pedicuremesje belangrijk.
Ga liever naar een erkende pedicure. Hij of zij kan de eksteroog veilig en vakkundig verwijderen. Het loont de moeite om de tarieven van verschillende pedicures op te vragen omdat deze behoorlijk kunnen verschillen.

Voorkomen van eksterogen en likdoorns

Als je weet hoe je eraan komt, weet je ook hoe je ervan kunt komen. Althans, in de meeste gevallen!
Zoals je hebt kunnen lezen, ligt de oorzaak vooral in het schoeisel dat je draagt. In dat geval, haal je waarschijnlijk opgelucht adem als je je schoenen uit kunt doen. Ok, dan is het zeker tijd om andere schoenen te gaan dragen. Schoenen die je voeten de ruimte geven en waarin je je tenen piano kunt laten spelen. Geef ze de ruimte en jij krijgt er je vrijheid voor terug!

Gezonde voeten zijn blije voeten

Schoenen die niet knellen en geen drukpunten geven op je voeten en je tenen, daar begint het mee. Maar écht blij worden je voeten pas als je ze dagelijks goed verzorgt. Ik bedoel niet met voetenbadjes en zalfjes (hoewel ze je daar ook dankbaar voor zijn) maar met goede ondersteuning.
Inlegzolen geven je voeten steun op plaatsen waar het nodig is, waardoor je een gezond looppatroon ontwikkelt. Zonder drukpunten, zonder dat je voeten vermoeid raken en bovendien zorgen ze ervoor dat je een gezonde lichaamshouding krijgt. Dat voorkomt dan weer andere voetklachten.

Heb je likdoorns (gehad)? Dan adviseren wij Footlogics Casual. Heb je vragen over de verschillende inlegzolen? Dan staat onze klantenservice graag voor je klaar.